Expertos de Hospital CMQ Reciben Certificación Internacional en ECMO Avanzado

Certificación ECMO Avanzado: Un Logro Más para Nuestros Especialistas de Hospital CMQ

En Hospital CMQ, la actualización médica continua es una prioridad para garantizar una atención de primer nivel. Recientemente, algunos de nuestros especialistas completaron con éxito el Diplomado en ECMO Avanzado impartido por la Fundación Cardiovascular de Colombia y el Hospital Internacional de Colombia.

Certificación ECMO Avanzado: Hospital CMQ fortalece su equipo médico 

Salud & Bienestar

General

Estrés laboral: qué es, cómo distinguirlo y estrategias para combatirlo

Todos hemos llegado a sentir estrés en algún punto de nuestra vida laboral, incluso, a pesar de disfrutar nuestro trabajo. Sin embargo, un estrés laboral extremo provoca cansancio mental y físico, depresión y problemas gastrointestinales, ¿te suena familiar? De acuerdo al IMSS, el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos. Descubre aquí tu nivel de estrés y cinco estrategias clave que nos comparten nuestros especialistas médicos para poder combatir el estrés laboral adecuadamente.

Salud & Bienestar

Dieta Keto para principiantes; guía detallada por nuestros nutriólogos en Puerto Vallarta

La dieta cetogénica, o dieta keto en su forma abreviada, es definitivamente la opción número uno en dietas del año 2020. De hecho, existen diversos estudios que demuestran que esta dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Por lo tanto, si se sigue al pie de la letra, esta dieta puede ser una herramienta importante para aumentar tu estado de salud y calidad de vida. Sigue leyendo e infórmate sobre los principios básicos de la dieta keto, qué es y cómo iniciarla. Una guía detallada por nuestros nutriólogos de Hospital CMQ en Puerto Vallarta.

Salud & Bienestar

30 minutos de ejercicio al día contrarrestan una jornada laboral

Al cuerpo le gusta el ejercicio y el movimiento, por lo que cuando permanecemos sentados por más de 8 horas seguidas se resiente y lo expresa mediante peligrosas enfermedades como obesidad e hipertensión. Sin embargo, estudios han demostrado que realizar tan solo 30 minutos de ejercicio pueden contrarrestar periodos largos de sedentarismo. Descubre aquí por qué y comienza a activarte.