¿Qué es la diarrea?
Se define como evacuaciones más líquidas y frecuentes de lo habitual (3 o más al día). Puede ser aguda (dura menos de 2 semanas, la más común en viajeros y turistas) o crónica (más de 4 semanas, que requiere estudio más profundo).
¿Cuáles son las causas más comunes de la diarrea?
- Infecciones virales (norovirus, rotavirus) — la causa más frecuente.
- Infecciones bacterianas por alimentos o agua contaminada (E. coli, salmonela) — común en “diarrea del viajero”.
- Intolerancias alimentarias (lactosa) o intoxicación alimentaria.
- Efecto secundario de antibióticos u otros medicamentos.
- Enfermedades crónicas (síndrome de intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal) en casos persistentes.
¿Cuáles son los signos de alarma?
- Sangre o moco en las evacuaciones
- Fiebre por arriba de 38.5°C
- Signos de deshidratación: boca muy seca, mareo al levantarse, orina oscura o ausente
- Diarrea que dura más de 3 días sin mejorar
- Dolor abdominal intenso
¿Cómo se diagnostica la causa de la diarrea?
En la mayoría de los casos el diagnóstico es clínico. Si hay signos de alarma, se solicita un coprocultivo o panel de patógenos en heces, y análisis de sangre para valorar deshidratación y electrolitos.
¿Cuál es el tratamiento para la diarrea?
- Hidratación oral con suero de rehidratación (agua, sal y azúcar en proporción correcta) — es la medida más importante.
- Reintroducir alimentos suaves gradualmente (arroz, plátano, pollo hervido).
- Evitar lácteos, alimentos grasosos y bebidas con cafeína o alcohol mientras dura el cuadro.
- Antibiótico solo si se confirma causa bacteriana específica — automedicarse puede empeorar el cuadro.
- Nunca dar antidiarreicos a niños pequeños sin indicación médica.
Todo en un mismo lugar
Laboratorio para coprocultivo, hidratación intravenosa si es necesaria y valoración médica, todo en la misma visita en cualquiera de nuestras 3 sedes.
¿La diarrea no mejora o hay signos de deshidratación? Escríbenos por WhatsApp y te orientamos sobre el siguiente paso.
¿Cuándo acudir a Urgencias por diarrea?
Acude de inmediato si hay sangre en las evacuaciones, fiebre alta persistente, dolor abdominal severo, o si un niño pequeño o adulto mayor deja de orinar u orina muy poco — son señales de deshidratación que requiere atención inmediata.
¿Cómo se previene la diarrea?
- Lávate las manos frecuentemente, sobre todo antes de comer.
- Bebe agua embotellada o purificada al viajar; evita hielo de origen incierto.
- Cocina bien los alimentos y evita mariscos crudos si no conoces su origen.
- Lava bien frutas y verduras antes de consumirlas.
Revisado por: Dra. Itzel Aguayo, Medicina General, y Dr. David Hernández, Medicina Interna, Hospital CMQ. Fecha de revisión: julio 2026. Referencias: Organización Mundial de la Salud (OMS), Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), Mayo Clinic.