Estrés laboral: qué es, cómo distinguirlo y estrategias para combatirlo

Dieta Keto para principiantes; guía detallada por Raymundo Preciado, nutriólogo en Puerto Vallarta

La dieta cetogénica, o dieta keto en su forma abreviada, es definitivamente la opción número uno en dietas del año 2020. De hecho, existen diversos estudios que demuestran que esta dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Por lo tanto, si se sigue al pie de la letra, esta dieta puede ser una herramienta importante para aumentar tu estado de salud y calidad de vida. Sigue leyendo e infórmate sobre los principios básicos de la dieta keto, qué es y cómo iniciarla. Una guía detallada por Raymundo Preciado, nutriólogo del Hospital CMQ Premiere en Puerto Vallarta.

Paciente de 73 años con COVID-19 es atendido con éxito en Hospitales CMQ

El equipo médico de Hospitales CMQ atendió con éxito de Covid-19 al Sr. Juan Ramón Aguirre Rubio, Ex Regidor, Líder Sindical y Vallartense reconocido en el ámbito empresarial que venció la enfermedad tras dos semanas de ser atendido en total aislamiento.

El nuevo coronavirus proveniente de China, datos que debes conocer

El nuevo coronavirus de Wuhan ha infectado a 400 personas y ha cobrado la vida de 17 personas en el continente Asiático. Científicos estudian sus características y su expansión. Esto es lo que se sabe hasta el momento.

30 minutos de ejercicio al día contrarrestan una jornada laboral

Al cuerpo le gusta el ejercicio y el movimiento, por lo que cuando permanecemos sentados por más de 8 horas seguidas se resiente y lo expresa mediante peligrosas enfermedades como obesidad e hipertensión. Sin embargo, estudios han demostrado que realizar tan solo 30 minutos de ejercicio pueden contrarrestar periodos largos de sedentarismo. Descubre aquí por qué y comienza a activarte.