Aneurisma Cerebral: Una Amenaza Silenciosa para la Salud Cerebral

Aneurisma Cerebral: Una Amenaza Silenciosa para la Salud Cerebral

Tu cerebro merece toda tu atención y cuidado. En este artículo, nuestros expertos en Neurología nos platican las causas, síntomas y tratamientos para el aneurisma cerebral. ¡Conoce más sobre esta silenciosa enfermedad aquí!

¿Sabías que un aneurisma cerebral es más común de lo que piensas?  

Salud & Bienestar

General

Estrés laboral: qué es, cómo distinguirlo y estrategias para combatirlo

Todos hemos llegado a sentir estrés en algún punto de nuestra vida laboral, incluso, a pesar de disfrutar nuestro trabajo. Sin embargo, un estrés laboral extremo provoca cansancio mental y físico, depresión y problemas gastrointestinales, ¿te suena familiar? De acuerdo al IMSS, el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos. Descubre aquí tu nivel de estrés y cinco estrategias clave que nos comparten nuestros especialistas médicos para poder combatir el estrés laboral adecuadamente.

Salud & Bienestar

Dieta Keto para principiantes; guía detallada por nuestros nutriólogos en Puerto Vallarta

La dieta cetogénica, o dieta keto en su forma abreviada, es definitivamente la opción número uno en dietas del año 2020. De hecho, existen diversos estudios que demuestran que esta dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Por lo tanto, si se sigue al pie de la letra, esta dieta puede ser una herramienta importante para aumentar tu estado de salud y calidad de vida. Sigue leyendo e infórmate sobre los principios básicos de la dieta keto, qué es y cómo iniciarla. Una guía detallada por nuestros nutriólogos de Hospital CMQ en Puerto Vallarta.

Salud & Bienestar

30 minutos de ejercicio al día contrarrestan una jornada laboral

Al cuerpo le gusta el ejercicio y el movimiento, por lo que cuando permanecemos sentados por más de 8 horas seguidas se resiente y lo expresa mediante peligrosas enfermedades como obesidad e hipertensión. Sin embargo, estudios han demostrado que realizar tan solo 30 minutos de ejercicio pueden contrarrestar periodos largos de sedentarismo. Descubre aquí por qué y comienza a activarte.