Niveles normales de glucosa, colesterol y triglicéridos: Lo que debes saber en 2026

Los estudios de sangre son una herramienta clave para detectar enfermedades como diabetes, colesterol alto y triglicéridos elevados. En esta guía completa de 2026 te explicamos cuáles son los niveles normales de glucosa, colesterol y triglicéridos, cómo interpretar tus resultados y cuándo es importante acudir con un especialista en Hospitales CMQ.

Guía completa para entender tus niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos
 
Coronavirus

Vacuna contra el coronavirus: una complicada carrera contra el tiempo

Pocas son las cosas de importancia mundial; una vacuna contra el coronavirus es una de ellas. Sin embargo, la pregunta es: ¿podremos tener una vacuna para el coronavirus en un futuro cercano? De acuerdo al Presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, una vacuna contra el coronavirus estará disponible en Estados Unidos antes de las elecciones. De manera similar, el Presidente de nuestro país, López Obrador, declaró que una vacuna de coronavirus estará disponible en México para Diciembre del año 2020. Con todo esto, lamentablemente para nosotros, ambos están siendo demasiado optimistas. Sigue leyendo e infórmate acerca del proceso de una vacuna contra el coronavirus: ensayos clínicos, pruebas, tiempo de producción y las opciones disponibles de una próxima vacuna contra el coronavirus.

General

Con Becas UDG apoyamos a más de 290 estudiantes del CUCosta afectados por la pandemia de Covid-19

En Puerto Vallarta, familias de los alumnos del Centro Universitario de la Costa de la Universidad de Guadalajara, se han visto afectadas por la pandemia de COVID-19. Desafortunadamente, esta grave crisis está poniendo en riesgo la continuidad de los estudios de sus hijos en esta institución universitaria. Por dicho motivo, nos solidarizamos con los estudiantes del CUCosta y realizamos un donativo por 400 mil pesos a este centro educativo. Con este donativo, 295 estudiantes vulnerables podrán continuar con sus estudios mediante el programa de becas UDG.

General

Estrés laboral: qué es, cómo distinguirlo y estrategias para combatirlo

Todos hemos llegado a sentir estrés en algún punto de nuestra vida laboral, incluso, a pesar de disfrutar nuestro trabajo. Sin embargo, un estrés laboral extremo provoca cansancio mental y físico, depresión y problemas gastrointestinales, ¿te suena familiar? De acuerdo al IMSS, el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos. Descubre aquí tu nivel de estrés y cinco estrategias clave que nos comparten nuestros especialistas médicos para poder combatir el estrés laboral adecuadamente.

Salud & Bienestar

Dieta Keto para principiantes; guía detallada por nuestros nutriólogos en Puerto Vallarta

La dieta cetogénica, o dieta keto en su forma abreviada, es definitivamente la opción número uno en dietas del año 2020. De hecho, existen diversos estudios que demuestran que esta dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Por lo tanto, si se sigue al pie de la letra, esta dieta puede ser una herramienta importante para aumentar tu estado de salud y calidad de vida. Sigue leyendo e infórmate sobre los principios básicos de la dieta keto, qué es y cómo iniciarla. Una guía detallada por nuestros nutriólogos de Hospital CMQ en Puerto Vallarta.

Coronavirus

Las pruebas para detectar coronavirus; una herramienta eficaz para identificar casos positivos y evitar nuevos contagios

Hoy en día, hay más de 20 millones de casos confirmados de coronavirus en el mundo, y han fallecido más de 740,000 personas; en México, tenemos más de 490,000 casos confirmados y más de 55,000 personas han fallecido a causa de esta pandemia. ¿Entonces, cómo podemos contener el avance de este virus? La forma más efectiva de detener al Covid-19 es mediante acciones de mitigación y contención, dentro de las cuales, las más efectivas son el uso de cubrebocas, la sana distancia y el uso adecuado de pruebas para detectar el coronavirus.

Salud & Bienestar

30 minutos de ejercicio al día contrarrestan una jornada laboral

Al cuerpo le gusta el ejercicio y el movimiento, por lo que cuando permanecemos sentados por más de 8 horas seguidas se resiente y lo expresa mediante peligrosas enfermedades como obesidad e hipertensión. Sin embargo, estudios han demostrado que realizar tan solo 30 minutos de ejercicio pueden contrarrestar periodos largos de sedentarismo. Descubre aquí por qué y comienza a activarte.