{"id":9627,"date":"2020-12-17T10:56:26","date_gmt":"2020-12-17T16:56:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalcmq.com\/?p=9627"},"modified":"2020-12-17T17:01:12","modified_gmt":"2020-12-17T23:01:12","slug":"consejos-sobre-el-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/blog\/consejos-sobre-el-coronavirus\/","title":{"rendered":"Cinco consejos sobre el coronavirus que te pueden ayudar a evitar el contagio de covid-19"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=\u00bbtemary\u00bb]<\/p>\n<p class=\"mb-0\"><strong><b>Aqu\u00ed encontrar\u00e1s<\/b>:\u00a0 <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#covid_vaccine\">Vac\u00fanate contra el coronavirus<\/a> | <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#flu_vaccine\">Vac\u00fanate contra la influenza<\/a> | <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#saline_solution\">Inhala una soluci\u00f3n salina con calcio<\/a> | <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#humidity\">Mant\u00e9n niveles de humedad adecuados<\/a> | <\/span><a href=\"#vitamin_d\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toma vitamina D<\/span><\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>De acuerdo a nuestros doctores, estos son los tips que debes seguir para reducir el riesgo de contagiarte de coronavirus<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<b>Consejos sobre el coronavirus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; en este art\u00edculo encontrar\u00e1s los consejos m\u00e1s valiosos que debes aplicar para reducir tu riesgo de contraer Covid-19.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de meses de esta pandemia por coronavirus que parece nunca acabar, respetar las medidas preventivas sigue siendo lo m\u00e1s importante para evitar un contagio. Por ello, queremos brindarte los cinco mejores <\/span><b>consejos sobre el coronavirus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que te pueden proteger de adquirir este grave virus. Adem\u00e1s, estos tips para evitar el Covid-19 est\u00e1n recomendados por nuestro equipo de m\u00e9dicos y especialistas en <\/span><a href=\"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/doctor\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hospital CMQ<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Sigue leyendo y descubre los cinco tips que te pueden ayudar a evitar el <\/span><a href=\"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/blog\/category\/coronavirus\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">coronavirus<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0 <\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Cinco consejos sobre el coronavirus; Recomendaciones de nuestros doctores que pueden minimizar tu riesgo de infectarte del virus SARS-CoV-2<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text el_id=\u00bbcovid_vaccine\u00bb]<\/p>\n<h4>1. Vac\u00fanate contra el coronavirus lo m\u00e1s r\u00e1pido posible<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente, laboratorios y farmac\u00e9uticas alrededor del mundo est\u00e1n desarrollando con \u00e9xito varias <\/span><a href=\"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/blog\/vacuna-contra-el-coronavirus\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vacunas contra el coronavirus<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en un tiempo r\u00e9cord. Adem\u00e1s, las vacunas elaboradas por <\/span><a href=\"https:\/\/www.pfizer.com\/science\/coronavirus\/vacuna\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pfizer\/BioNTech<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.azmed.com.mx\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oxford\/AstraZeneca<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/www.modernatx.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Moderna<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, han demostrado ser altamente efectivas, logrando porcentajes de efectividad superiores al 90%. Por ello, cuando la vacuna est\u00e9 disponible en tu regi\u00f3n, vac\u00fanate cuanto antes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Probablemente, una de estas vacunas estar\u00e1 disponible tanto en M\u00e9xico como en Estados Unidos a finales de diciembre 2020 o principios de enero 2021. Recuerda que no hay motivos para no vacunarse, al contrario, existen dos buenas razones para hacerlo. Primero, ten en cuenta que estas vacunas han tenido resultados muy positivos en la Fase III de sus ensayos cl\u00ednicos. En segundo lugar, la pandemia de Covid-19 sigue siendo una amenaza grave y creciente. Por estas razones, vacunarse lo m\u00e1s r\u00e1pido posible es la forma m\u00e1s eficaz de protegerse contra este virus.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=\u00bbflu_vaccine\u00bb]<\/p>\n<h4>2. Vac\u00fanate contra la influenza; es probable que la vacuna contra la influenza pueda brindar cierta protecci\u00f3n contra el virus SARS-CoV-2<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro de los consejos sobre coronavirus que debes seguir: vacunarse contra la influenza. De acuerdo al Dr. Robert Gallo, Director del Instituto de Virolog\u00eda Humana de la Universidad de Maryland, vacunarse contra la influenza es una excelente opci\u00f3n. Espec\u00edficamente, el Dr. Gallo considera que la vacuna intranasal con virus vivos puede brindar cierto grado de protecci\u00f3n ante el virus SARS-CoV-2. De manera similar, existen estudios que demuestran que las vacunas vivas atenuadas otorgan un peque\u00f1o porcentaje de inmunidad contra pat\u00f3genos distintos al original para el que fueron creadas. As\u00ed mismo, es importante recordar que protegerse de la influenza como tal es una buena idea. De hecho, al protegerte de contraer ambas infecciones de forma simult\u00e1nea, la <\/span><a href=\"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/enfermedades-y-condiciones\/que-es-la-influenza\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">influenza <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">y el Covid-19, puedes salvar tu vida.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"table-responsive\">\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">Las vacunas contra la influenza que est\u00e1n disponibles para su compra en el sector privado en M\u00e9xico son:<\/span><\/h5>\n<table class=\"table table-sm table-bordered\" style=\"height: 331px;\" width=\"754\">\n<tbody>\n<tr class=\"thead-light\">\n<th scope=\"col\" width=\"20%\">Nombre<\/th>\n<th scope=\"col\" width=\"20%\">\u00bfQui\u00e9n la fabrica?<\/th>\n<th scope=\"col\" width=\"20%\"><strong>\u00bfPara qui\u00e9n est\u00e1 indicada?<\/strong><\/th>\n<th scope=\"col\" width=\"20%\"><strong>Rango de precio aproximado<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fluarix<\/td>\n<td>Glaxo\/Smith Kline<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Adultos y ni\u00f1os mayores de 6 meses.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Inflexal<\/td>\n<td>Alpharma<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Adultos y ni\u00f1os mayores de 6 meses.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Agrippal S1<\/td>\n<td>Novartis<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Adultos y ni\u00f1os mayores de 6 meses.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fluad<\/td>\n<td>Novartis<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Personas de 65 a\u00f1os y mayores. Personas con enfermedades cr\u00f3nicas como <\/span><a href=\"https:\/\/hospitalcmq.com\/es\/enfermedades-y-condiciones\/diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, enfermedades cardiovasculares y respiratorias.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fluvirin<\/td>\n<td>Novartis<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Vacuna ideal contra influenza tipo A y B. Indicada para personas de 4 a\u00f1os en adelante.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"thead-light\"><strong>Fluzone<\/strong><\/td>\n<td><strong>Sanofi-Aventis<\/strong><\/td>\n<td><strong>Se puede aplicar a partir de los 6 meses de edad. Ideal contra la influenza tipo A y B.<\/strong><\/td>\n<td><strong>$800 &#8211; $1000 pesos MXN<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Flushield<\/td>\n<td>WYETH<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Indicada para personas a partir de los 6 meses de edad. Ideal contra la influenza tipo A y B.<\/span><\/td>\n<td>$<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vaxigrip<\/td>\n<td>Sanofi-Aventis<\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Para personas a partir de los 6 meses de edad. Ideal contra la influenza tipo A y B.<\/span><\/td>\n<td>$700 &#8211; $1000 pesos MXN<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbpost-block_style_4&#8243;]Nuestros doctores en Hospitales CMQ te recomiendad adquirir la vacuna <strong>Fluzone<\/strong> de Sanofi-Aventis. Esta vacuna es ideal para personas adultas y para aquellos adultos con alguna enfermedad cr\u00f3nica. Igualmente, nuestros especialistas prefieren el uso de esta vacuna debido a su alto porcentaje de efectividad. Adem\u00e1s, los efectos secundarios de Fluzone son m\u00ednimos o inexistentes.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_column_text el_id=\u00bbsaline_solution\u00bb]<\/p>\n<h4>3. Utiliza un inhalador de soluci\u00f3n salina que contenga calcio<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que se conoce que el coronavirus se transmite por part\u00edculas de virus en el aire, debemos adoptar medidas preventivas para evitar su propagaci\u00f3n. Por lo tanto, la pregunta es: \u00bfexiste una medida simple que nos permita prevenir la propagaci\u00f3n y transmisi\u00f3n de Covid-19? De acuerdo a Dave A. Edwards, profesor de Ingenier\u00eda Biom\u00e9dica en la Universidad de Harvard, s\u00ed existe. El profesor Edwards, recomienda utilizar un inhalador de soluci\u00f3n salina que contenga calcio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inhalar una soluci\u00f3n salina con calcio puede fortalecer las v\u00edas respiratorias. Adem\u00e1s, ayuda a que tengamos dos resultados positivos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inhalar este tipo de soluci\u00f3n salina reduce el n\u00famero de gotas que exhala una persona.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n, puede minimizar el riesgo de que gotitas llenas de virus viajen a trav\u00e9s de nuestras v\u00edas respiratorias y lleguen a nuestros pulmones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente, estos dos resultados positivos pueden prevenir la propagaci\u00f3n del virus SARS-CoV-2. Debido a estos dos factores, te recomendamos utilizar una soluci\u00f3n salina con calcio dos veces al d\u00eda. Los producto que te recomendamos son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soluci\u00f3n salina para inhalaci\u00f3n nasal disponible en M\u00e9xico: <\/span><a href=\"http:\/\/sterimar.com.mx\/como_te_ayuda\/cobre#&amp;panel1-1\"><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00e9rimar Cobre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soluci\u00f3n salina para inhalaci\u00f3n nasal disponible en Estados Unidos: <a href=\"https:\/\/www.hellofend.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fend Nasal Spray.<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb20px\u00bb][vc_single_image image=\u00bb9615&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text el_id=\u00bbhumidity\u00bb]<\/p>\n<h4>4. Mantener los niveles de humedad en tu hogar entre un 40% y un 60% puede hacer una gran diferencia<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Claro est\u00e1 que la llegada del invierno trae consigo bajas temperaturas, disminuci\u00f3n en los niveles de humedad, y un aumento de aire fr\u00edo y seco. Desafortunadamente, distintos estudios han demostrado que los virus, como el Covid-19, pueden esparcirse con m\u00e1s facilidad cuando el aire est\u00e1 seco. Adem\u00e1s, estos virus pueden permanecer estables durante m\u00e1s tiempo cuando los niveles de humedad se encuentran por debajo del 40%. Por lo tanto, uno de nuestros consejos sobre el coronavirus es mantener tu hogar con un nivel de humedad entre 40% y 60%. Mantener estos niveles de humedad puede protegerte del coronavirus. Por ello, adquirir un peque\u00f1o humidificador y tenerlo en tu casa o en tu habitaci\u00f3n, es una buena medida preventiva.<\/span>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb9650&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text el_id=\u00bbvitamin_d\u00bb]<\/p>\n<h4>5. Toma suplementos de vitamina D y sal a tomar el sol<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La vitamina D es un compuesto importante para nuestra salud. Esta vitamina ayuda a estimular nuestro sistema inmunol\u00f3gico. Como es bien sabido, tener un sistema inmunol\u00f3gico fuerte puede prevenir infecciones. Por esta raz\u00f3n, recomendamos que t\u00fa y tu familia tomen un suplemento de vitamina D para reforzar sus defensas y su sistema inmune. En este caso, los ni\u00f1os deben tomar aproximadamente 50 UI (unidades internacionales) por kilogramo de peso. Por otro lado, los adultos deben tomar 4,000 UI por d\u00eda. En general, el objetivo tanto para los ni\u00f1os como para los adultos es tener \u00f3ptimos niveles de vitamina D en la sangre. Finalmente, los suplementos de vitamina D que te recomendamos y que puedes conseguir en cualquier farmacia en M\u00e9xico son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Histofil de 4,000 UI. Tomar una tableta todos los d\u00edas durante tres meses.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caltrate 600+D. Tomar una tableta todos los d\u00edas durante tres meses.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00bb9589&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde suplementos vitam\u00ednicos hasta vacunas, conoce aqu\u00ed los cinco consejos sobre el coronavirus que nuestros mejores m\u00e9dicos recomiendan. Con la llegada de los meses de invierno y esta pandemia de coronavirus que parece nunca acabar, seguir las recomendaciones de nuestros especialistas te puede proteger de enfermarte de Covid-19. Sigue leyendo e inf\u00f3rmate sobre los mejores tips para evitar el Covid-19.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9628,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[255],"tags":[],"class_list":["post-9627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coronavirus"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00a1Cinco consejos sobre el coronavirus que debes conocer!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De acuerdo a nuestros doctores, estos son los consejos sobre el coronavirus que debes seguir para evitar una infecci\u00f3n de Covid-19.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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